Temática
Aceptación
330 Visualizaciones
Temáticas relacionadas
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)Una explicación de la temática para tener una perspectiva general
La aceptación es uno de los pilares fundamentales en el camino del autoconocimiento. No se trata de resignación o conformismo, sino de reconocer y abrazar nuestras propias realidades, tanto internas como externas, con una mirada de comprensión y amor.
En primer lugar, es importante entender que la aceptación se basa en la consciencia, es decir, en la habilidad para observar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones sin juzgarlos. Es un acto de valentía y honestidad con nosotros mismos, donde reconocemos nuestras fortalezas, pero también nuestras debilidades, miedos e inseguridades.
Descubre los recursos más populares sobre Aceptación de un vistazo
2439
23
8
Encuentra respuestas a tus preguntas
Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.
Descubre los mejores vídeos, libros, podcast, aplicaciones, artículos, etc.
Profesionales especializados que te pueden acompañar
Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación
Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?
Este es tu espacio para expresarte. Comparte tu opinión y pregunta lo que quieras en la Comunidad y nos enriquecemos todas las personas de tu perspectiva.
Gracias por esta valiosa información, aceptar como soy es una de las cosas más difíciles que he vivido y es algo que sigo transitando y que cada vez es más enriquecedor. Me ha cambiado la vida
Muchas gracias a ti por compartir tu testimonio Angie, que bonito ver que esta información aporta valor y es útil. Gracias
